南口镇篮球架的各种款式常用指南「多图」

硅PU篮球运动场

硅PU材料的由来

进入21世纪，以国外引进的硬性弹丙与PU为代表的彩色球场涂料在中国康体市场逐渐兴起，硬性弹丙因其多彩及实效的绒面质感更成为国际网联的比赛场地材料：而PU也因其高弹特性而赢得一定的市场份额。今天的足球运动也早已风靡***，而“足球起源于中国”的说法，也让中国人对于这项历史悠久的运动情有独钟。但硬性弹丙必须在沥青基面上才能铺设，表面容易脱砂、色变，并缺乏足够的弹性使场地的安全、保护性能不足；而PU在阳光照射下表面发软、发粘缺乏运动质感，并伴有刺鼻气味。这些材料的缺陷，促使市场期待着一款真正具备运动质感并健康环保的新型材料的出现。

户外健身器材

使用器械要牢记“四注意”

注意一：不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老，首先要选择适合自己的运动项目。

注意二：锻炼定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对***的伤害。

注意三：运动之后要做些整理活动。因为人在运动后扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有和心脏病的老，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。

注意四：要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。

器械平时还要注意：社区“健身路径”的健身器械一般可以分为身体结构运动（也可称之为无氧运动）、有氧运动及身体的柔韧性训练三种。

使用这些器械可以帮助人们生物力学病、能量过剩病及***和精神***。根据各类器材的功能，我们把社区“健身路径”中的运动器械分为四个类型。

足球场人造草坪

人造草坪当使用这些机器时，有几点值得注意：

· 刷子类型

清洁机须具有类似于尼龙或聚烯烃之类的合成纤维毛刷，刷子的长度为2.5吋。刷子不能含有金属或金属线。

· 刷子安装

正确使用清洁机，将不会携带走填充在草皮中的橡胶颗粒，所以刷子的安装值得特别注意。1958年7月，国际足联任阿维兰热博士来中国时曾表示：足球起源于中国。具体的安装方法取决于清洁机的型号，当安装的刷子几乎不能碰到草纤维的顶端时，清洁机将工作的非常好。不要将刷子安装过低以至于伸进草纤维、填充物或衬垫物里。当刷子安装太低会损伤草皮和影响填充物，我们不建议用清洁机清除泥土。

· 温度限制

在夏季，如果温度超过33℃，请不要使用清洁机。

· 车辆气体排放

为了防止着火或者因为温度过高熔化草纤维，不要将没有熄火的车辆停置在草皮上。不论使用何种车辆都不要将车辆的气体排放在运动场内。

· 溢油等

在清扫期间要防止润滑油、润滑脂、液体等溢出或滴到你的草皮表面上，因为这些液体会使草纤维变色，一定不要将类似于电池的酸性液体溢到草地上。

· 频率

一般在需要的时候才清扫松散的垃圾，在人造草地使用的频繁期，清扫一般为一个月二次。

污渍的清除

在大多数抗污纤维中，聚乙烯是被人们熟知的，因为多数污点的产生是因为潮湿,但聚乙烯本身并不吸潮。这段时间不仅要求草纤维稳固，而且需要颗粒填充适度，以达到舒适的、宜于长期运动的理想状态。因此，聚乙烯纤维上的“污点”用清水或肥皂水清洗就行了。人造草上的污点在变干、变硬之前是非常容易清洗的。清除固体或者像油灰状的污点，先用刮除，然后用手巾、衣物或纸张将过剩的液体吸干。